Bulletproof coffee – czy kawa z olejem może odchudzać?

Jednym z ostatnich hitów dietetycznych jest bulletproof coffee, czyli kawa kuloodporna. To napój powstający na bazie kawy z dodatkiem tłuszczów, który ma aktywować spalanie tkanki tłuszczowej. Czy to działa?

Czym jest bulletproof coffee?

O kawie kuloodpornej zrobiło się głośno kilka lat temu. To napój, który powstaje z użyciem kawy z dodatkiem tłuszczów, a dokładnie specjalnego oleju MCT oraz masła. Z tego względu zwykła kawa uzyskuje dodatkowe właściwości wspomagające treningi i odchudzanie.

Sekretem popularności bulletproof coffee jest olej MCT, czyli zawierający średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe – od angielskiego Medium-Chain Triglicerides. Najpopularniejszym olejem tego typu jest olej kokosowy. Znajdujące się w nim kwasy tłuszczowe o średnich łańcuchach wspomagają procesy metaboliczne i termogeniczne, a tym samym powodują szybszą redukcję tkanki tłuszczowej.

Najczęściej kawa kuloodporna polecana jest na odchudzanie, a także przed treningami, aby zwiększyć ich efektywność. Wzbogacona nią dieta może zatem przynosić jeszcze lepsze efekty. Nic więc dziwnego, że bulletproof coffee jest dzisiaj prawdziwym hitem wśród osób dbających o swoją sylwetkę.

Przepis na bulletproof coffee, który można znaleźć na dietaisuplementy.pl:
– 2 filiżanki kawy
– 1-2 łyżeczki oleju MCT jak olej kokosowy
– 2-6 łyżeczek masła

Wszystkie składniki należy zblendować – można dodać do smaku cynamon, kardamon.

Cappuccino MCT – smaczny pomysł na odchudzanie

Alternatywnym sposobem na wykorzystanie wyjątkowych właściwości bulletproof coffee jest Cappuccino MCT. To suplement diety w formie proszku do rozpuszczania w wodzie, z którego powstaje pyszne cappuccino.

Cappuccino MCT zawiera nie tylko olej MCT, ale również szereg innych składników, które powodują, że dieta może być jeszcze skuteczniejsza. Bazą do stworzenia suplementu są wysokiej jakości kawy robusta i arabika oraz olej MCT z kokosa.

W formule znalazły się dodatkowo:
– kompleks alg brunatnych i pestek z winogron jako ID-alG, który reguluje przyswajanie węglowodanów i tłuszczów
– inulina działająca jak prebiotyk i poprawiająca procesy trawienne
– zielona kawa zawierająca cenne składniki jak kwas chlorogenowy i EGCG
– chrom utrzymujący właściwy poziom cukru we krwi
– garcinia cambogia i guarana dla jeszcze lepszych właściwości odchudzających i pobudzających

Dzięki tak kompleksowemu składowi Cappuccino MCT jest bardzo dobrą alternatywą dla osób, które chcą korzystać z kawy kuloodpornej, lecz w jeszcze pyszniejszym wariancie – z mlekiem.